Początkowo, kiedy przyzwyczajeni jesteśmy do jedzenia wszystkiego dietetyczne jedzenie może sprawiać nam trudność, bo przecież trzeba sobie odmówić tego i owego. Żelazna wola, silne postanowienie pomaga, jednak z czasem nie warto jest przesadzać, a zachować zdrowy rozsądek. Będąc okazjonalnie w gościach można sobie przecież pozwolić na kawę, chociaż kurtuazyjnie i dla lepszego samopoczucia. Poza anoreksją […]