Wygląd kobiety po ciąży zmienia się dość radykalnie. Mimo iż wiele kobiet uważa że ciąża dodaje urody to jednak statystycznie po ciąży się brzydnie. Wypadanie włosów, żylaki oraz ciemniejąca skóra, to nie jedyne mankamenty stanu w którym organizm poszukuje równowagi. Faktycznie tusza i dodatkowe kilogramy dotyczą coraz mniejszej grupy pań, głównie dzięki stosowaniu się do zdrowej diety w trakcie ciąży, bycia aktywnym w miarę możliwości i pozytywnego nastawienia. Popularne rozstępy są tematem często poruszanym w kontekście wyglądu po ciąży, tymczasem problem dotyczy niewielu osób o skłonnościach genetycznych, znacznie ważniejszymi problemami zdrowotnymi i estetycznymi są mankamenty z cerą, włosami, a także uzębieniem. Ciąża to rewolucja dla organizmu, dla kobiet o słabszym zdrowiu może prowadzić do poważnych problemów z układem krążenia, kostnym i metabolizmem. Warto dodać iż karmiąc piersią dodatkowo organizm jest obciążony wydalając wszelkie witaminy i minerały wraz z mlekiem. Bardzo ważne jest nie tylko zastosowanie diety ale również suplementacja witamin i soli mineralnych, dzięki którym poprawiamy funkcjonowanie organizmu i odbudowujemy zasoby wypłukane nam przez ciążę.