Wygląd kobiety po ciąży zmienia się dość radykalnie. Mimo iż wiele kobiet uważa że ciąża dodaje urody to jednak statystycznie po ciąży się brzydnie. Wypadanie włosów, żylaki oraz ciemniejąca skóra, to nie jedyne mankamenty stanu w którym organizm poszukuje równowagi. Faktycznie tusza i dodatkowe kilogramy dotyczą coraz mniejszej grupy pań, głównie dzięki stosowaniu się do […]
Z wiekiem nabieramy doświadczenia, zmienia się nam charakter i priorytety, niemniej zmienny jest też nasz wygląd. Mimo wielu zabiegów odmładzających i pozwalających zachować młody wygląd wieku nie da się oszukać. Oczywiście grunt to czuć się młodo, aczkolwiek zadbany wygląd pomaga w samopoczuciu. Wiele kobiet w wieku dojrzałym bardzo stara się zatuszować oznaki starzenia usuwając w […]
Jeśli zależy Ci na szybkim zrzuceniu dodatkowych kilogramów warto jest zadbać nie tylko o odpowiednią dawkę ruchu i aktywności, ale także zdrową zbilansowaną dietę. Bieganie, siłownia nie przydadzą się nam jeśli po treningu zaserwujemy sobie podwójną porcję lodów, czy szarlotki, bądź hamburgera z frytkami. Zdrowe odżywianie poprawia metabolizm, od którego zależy odchudzanie. Dieta nie zawsze […]